PBP前、最後の週末に自転車メンテナンス実施。こちらは自分で： ブレーキシュー交換 バーテープ交換 BBグリスアップ スピードプレイペダル、グリス注入、クリートグリスアップ そしてこちらはショップで： コラム脱着、増し締め RD ハンガー、ひずみ修正 FD …